Libido, Herz, Immunität, Haut, Gedächtnis ... sofortiger Schub?

DIY mit 5 Stammesrezepten aus dem Regenwald von Anima Mundi

Vor einigen Jahren gründete die junge Pflanzenkundlerin und Schamanin Adriana Ayales aus Costa Rica Anima Mundi in Brooklyn. Ihr größter Wunsch war es, die Kenntnisse der Eingeborenen in Form von Elixieren, Tonika und Supplementen aus Kräutern, Pflanzen und Blumen in die moderne Welt zu übertragen.
Ihre Kräuterrezepturen basieren auf verschiedenen Traditionen der einheimischen Pflanzenkunde aus dem Regenwald, traditioneller chinesischer Medizin, europäischer Alchimie und Ayurveda. Die Zutaten werden zum Teil wild in der ungezähmten Natur Costa Ricas gepflückt und teils 100% Bio von örtlichen Kleinbauern angebaut.

"Zu sehen wie Menschen sich selbst heilen, macht mich glücklicher als alles andere" – Pflanzenkundlerin und Schamanin Adriana Ayales

1.   Mucuna: Fördert gute Laune, Schlaf und Libido

Mucana ist reich an bioaktiven Stoffen wie L-Dopa und Serotonin. Ein erhöhter Dopaminspiegel wird mit guter Laune und Genuss in Verbindung gebracht, fördert guten Schlaf und steigert die Libido.

REZEPT MUCUNA MOCHA – ein sinnlicher Caffè Latte

Zutaten:

2-3 Esslöffel Kakaopulver, ½ Teelöffel Mucuna, ½ TL Maca, ½ TL Mesquite, 1 TL Happiness Tonikum, 1 TL Kokoscreme, 1 TL geraspelte Kokosnuss (oder nach Wunsch), 120 ml Mandelmilch, 150 ml heißes Wasser.

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer gegen, 5-10 Sekunden verrühren und servieren

2.   Mangostane – Hibiskus: Das Beauty-Tonikum für tiefreichende Nährstoffe

Mangostane und Hibiskus stecken voller wertvoller Nährstoffe und sind reich an Vitamin C, Mineralstoffen und Phytonährstoffen. Sie reinigen das Blut und die Haut und spenden wertvolle Nährstoffe.

REZEPT MANGOSTANE & KURKUMA COCKTAIL - ANTI-AGING/LANGES LEBEN 

Zutaten:

1 TL Mangostane-Hibiskus, ½ TL Kurkuma, ½ TL Curam-Elixier, 1 Passionsfrucht,1 Tangerine, 1 Spritzer Limettensaft, 1 TL Stevia-Extrakt (oder nach Geschmack süßen), 250 ml Wasser (oder evtl. frisches Kokoswasser).

Zubereitung:

Alles zu einem leckeren Cocktail mixen. Zur Schonung des Magens wird der Genuss bei Zimmertemperatur empfohlen. Natürlich können Sie ihn auch über Eis gießen und als Mocktail servieren.

3.   Cerebrum-Tonikum, das den Kopf entleert und den Geist leicht und klar werden lässt

Eine reichhaltige Formel zur Stärkung der Gehirnfunktionen. Das Tonikum fördert die Durchblutung des Gewebes und stimuliert so Klarheit und Konzentrationsfähigkeit. Es verleiht dem Körper auf natürliche Weise einen Energieschub und fördert die geistige Leistungsfähigkeit.

REZEPT GEISTESKRAFT-TONIKUM FÜR DEN DENKENDEN KÖRPER:

Zutaten:

1 TL Matcha, 1 TL Cerebrum, ½ TL Moringa, 400 ml heißes Wasser, 1 TL Extra Vergine Kokosöl (oder Ghee), 2 EL Kokoscreme, 30 ml pflanzliche Milch nach Wahl, geraspelte Kokosnuss oder Ahorn nach Wunsch

Zubereitung:

Gießen Sie das heiße (nicht kochende!) Wasser über den Matcha und die Kräuter. Kräftig rühren, dann Milch, Öl und Kokoscreme hinzufügen und zu einer gleichmäßigen Masse verrühren. Sie können die Zutaten auch alle in einen Mixer geben und 10 Sekunden lang mixen.

4.   Happiness – mehr Ausgeglichenheit und tiefere Glücksgefühle

Das Tonikum enthält eine Mischung aus Adaptogenen wie Rhodiola und Ashwaganda, sowie spezielle Kräuter wie Johanneskraut, Mucuna und Albizzia, die für ihre stimmungsfördernde Wirkung bekannt sind. Zusammen entstehen synergetische Effekte, die das Gehirn stärken und für mehr Ausgeglichenheit und Entspannung sorgen.

REZEPT BEAUTY & HARMONIE-COCKTAIL:

Zutaten für 1 Person:

1-2 EL Happiness Tonic, 1 TL Mangostane-Hibiskus, 240 ml Ingwer-Kombucha, ein Zweig Thymian und Blätter nach Wahl zur Dekoration.

Zubereitung:

Tröpfeln Sie das Happiness-Tonikum in 60 ml heißes Wasser. Mischen und wenn nötig oder gewünscht filtern. Sobald es abgekühlt ist, rühren Sie den Kombucha ein und geben den Mangostane-Hibiskus hinzu. Mit einem Löffel durchrühren und mit Thymian und Blättern nach Wunsch dekorieren.

5.   Moringa: Das Multivitamin aus der Natur

Moringablätter sind bekannt als natürliches Multivitamin und verleihen Ihnen einen lange anhaltenden Energieschub. Moringa kann bis zu 98% Bakterien aus dem Wasser herausfiltern. Da unser Körper zu 50-70% aus Wasser besteht, ist anzunehmen, dass diese Prozesse auch im Körper ablaufen.

REZEPT AKTIVIERENDER MORINGA LATTE:

Zutaten:

1,5 TL Moringa, 1,5 TL Matcha, ½ TL Spirulina + Chlorella (50:50-Verhältnis), 2 EL Kokoscreme, 60 ml pflanzliche Milch nach Wahl, 1 TL Kokosblütenzucker (optional), 240 ml heißes Wasser (nicht kochen!)

Zubereitung:

Geben Sie das Moringa- und Matchapulver in das heiße Wasser. Verrühren Sie es gut und nehmen Sie bei Bedarf den Handmixer zur Hilfe. Anschließend das Kokosmilchpulver, die pflanzliche Milch und den Spirulina+Chlorella-Mix hinzugeben. Warten Sie mit letzteren bis der Tee gezogen ist, so dass der Geschmack nach Meeresalgen nicht zu stark wird.

Haben Sie jetzt Lust, diese Rezepte selbst zu testen? Hier finden Sie alle Produkte von Anima Mundi.