4-Mix Mischmus mit Erdnüssen 250g, bio

TerraSana 4-Mix: Cashewnüsse, Mandeln, Haselnüsse und Erdnüsse in einem schmackhaften Nussmus vereint

Sie lieben Erdnüsse, möchten aber auch einmal etwas anderes? TerraSana sorgt mit dem gemischten 4-Mix Nussmus für Abwechslung. Der leckere Aufstrich besteht aus gerösteten, biologischen Cashewnüssen, Haselnüssen, Mandeln und Erdnüssen. Man schmeckt jede Nuss einzeln, hat jedoch ein ganz anderes Geschmackserlebnis als bei nicht gemischten Nussmusen.

4-Mix wird bereits seit 35 Jahren im eigenen Haus zubereitet. Ein leckeres und vielseitiges Produkt, das jeden Augenblick des Tages ein bisschen schöner machen kann! Köstlich auf einem Butterbrot oder als Zutat für Gebäck und Smoothies. 4-Mix Nussmus besteht zu 100 % aus Nüssen, ohne Zusätze. Hierdurch kann sich mit der Zeit ein Ölfilm auf dem Nussmus bilden. Das ist das natürliche Fett der Nüsse. Einfach kurz durchrühren und genießen!

Ist Nussmus ein gesunder Brotaufstrich?

Es wird empfohlen, jeden Tag eine Handvoll Nüsse (ca. 25 g) zu essen. Nüsse sind nämlich sehr gesund. Ein Butterbrot mit Nussmus ist somit eine gesunde und praktische Mahlzeit. Erdnüsse gehören zwar zur Familie der Hülsenfrüchte, doch haben die gleichen gesundheitlichen Effekte wie Nüsse. Die Nussmuse von TerraSana bestehen ausschließlich aus Nüssen und enthalten keine Zusätze wie Salz. Sie eignen sich somit ideal als gesunder Brotaufstrich. Sie sollten sie allerdings in Maßen genießen, denn Nüsse sind gesund, aber auch kalorienreich.

Probieren Sie auch die anderen Nussmuse von Terrasana!

Rezept: Haferkekse mit Karotte und 4-Mix

Diese Haferkekse sind köstlich und nicht zu süß. Essen Sie am liebsten so wenig Zucker wie möglich? Dann können Sie den Kokosblütenzucker leicht weglassen. Die Zutaten sind überhaupt nicht schlecht: Man könnte dies fast zum Frühstück essen!

Anzahl: 10 Kekse

Vorbereitungszeit: <30 Minuten

Zutaten:
- 100 g 4-Mix
- 100 Haferflocken
- 100 g Karotte
- 50 ml Ahornsirup
- 1 Ei
- 1/2 TL Zimt
- 1/2 TL Vanillepulver
- 4 EL Kokosblütenzucker

Vorbereitung:
- Den Ofen auf 180 ° C vorheizen. Die Möhren fein reiben. Die Haferflocken in die Küchenmaschine geben und mahlen, bis sie (fast) so fein wie Mehl ist. Das Ei in einer Schüssel schlagen.
- Dann das Ei mit Ausnahme von Kokosblütenzucker zugeben und mischen.
- Aus dem Teig Bällchen machen und durch den Kokosblütenzucker rollen. Legen Sie sie auf ein Backblech mit Backpapier und drücken Sie sie leicht an.
- Dann backen Sie sie in ungefähr 15-20 Minuten. Genieße es!