5 conseils pour une protection naturelle contre les coups de soleil

L'été est là et nous profitons à nouveau du bonheur jaune doré qui se profile à l'horizon. Il nous réchauffe, nous donne de l'énergie positive, nous fait produire de la vitamine D et donne à notre peau un beau bronze. Mais ce grand et chaud soleil peut aussi faire des dégâts, notamment sur votre peau. Par exemple, de fortes concentrations de rayons UVA peuvent causer des dommages (sérieux !) aux couches profondes de la peau et sont responsables des rides. Soyez donc gentil avec votre peau et profitez de nos cinq conseils pour la protéger naturellement des coups de soleil.

1. A l'ombre entre 11h et 15h

En fonction de votre type de peau et de la force du soleil, vous devriez vous installer dans un endroit ombragé entre 11 heures et 15 heures. C'est à ce moment-là que la force du soleil est la plus forte. Il est également conseillé de porter des vêtements couvrant la peau (blancs), de porter un chapeau et de s'asseoir sous un un parasol. 

2. Utilisez un baume à lèvres naturel avec un facteur de protection

N'oubliez pas vos lèvres ! Utilisez un baume à lèvres avec un facteur de protection, comme le baume à lèvres naturel nourrissant de Highland Soap Co. avec du beurre de karité hydratant. Il empêche les lèvres sèches et les brûlures des lèvres. Il les maintient dans un état d'hydratation optimal.

3. Choisir l'huile de coco comme protection solaire naturelle

Il a été constaté que l'huile de coco (et l'huile d'olive) offre une protection solaire avec un FPS (facteur de protection solaire) compris entre 4 et 8. Ce n'est pas très élevé, donc une application régulière est recommandée. Pour nous, c'est tout à fait normal, car outre le fait que l'huile de coco extra vierge biologique est un produit purement naturel, elle prend soin de la peau, l'empêche de se dessécher et ne bouche pas les pores.

4. L'aloe vera aide à soulager les coups de soleil

Vous souffrez déjà d'un léger coup de soleil ? Appliquez une couche de gel pur, extrait de l'intérieur d'une feuille d'aloe vera, sur la peau brûlée. Ce gel hydrate les peaux fatiguées, a un effet rafraîchissant, apaise et régénère. L'aloe vera contribue également à apaiser les irritations cutanées et les piqûres d'insectes. Il est hypoallergénique, doux et non gras et pénètre rapidement dans la peau. Si vous n'avez pas de plante d'aloe vera à la maison, recherchez un gel d'aloe vera 100% biologique.

5. Évitez l'alcool et buvez beaucoup d'eau

Le soleil et l'alcool ne font pas bon ménage. L'alcool provoque une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer une brûlure plus rapide de votre peau. En outre, l'alcool absorbe l'humidité de votre corps, ce qui a pour effet d'assécher votre peau plus rapidement, ce qui accélère le vieillissement. L'alcool peut également provoquer un dessèchement de votre corps. Buvez beaucoup d'eau pure pour garder votre tête fraîche et votre corps hydraté.