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TerraSana

3,90 €

✔ Nouilles de riz brun, potiron et gingembre
✔ 100% bio et sans gluten
✔ Se combinent à tous types de préparations
✔ Cuisine japonaise

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SKU
TERSA/NOEPOMP
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Nouilles de riz brun, citrouille et gingembre : savourez une cuisine japonaise sans gluten

Ces nouilles 100% sans gluten sont fabriquées à partir de riz brun bio, au potiron et au gingembre. Elles se marient parfaitement avec les saveurs umami onctueuses de la cuisine japonaise. En outre, ces pâtes orientales typiques sont faciles à digérer et se combinent à tous types de préparations. Elles sont particulièrement délicieuses lorsqu'elles sont accompagnées d'une sauce au citron fraîche et légère ou d'une solide sauce orientale aux cacahuètes. Ajoutez les nouilles à une savoureuse soupe miso aux algues ou à des plats végétariens au tofu et aux œufs. Prêt en 5 minutes !

Recette de nouilles à la carotte accompagnée d'une sauce miso onctueuse

Ingrédients :

  • 1 portion de nouilles à base de riz brun, de citrouille et de gingembre
  • 1 carotte
  • 2 oignons verts
  • 1 oignon rouge
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 25 g de germes de soja

 
Pour la sauce :

  • 1 cuillère à soupe de shiro miso
  • 1 cuillère à soupe de pâte aux noix de cajou
  • 2 cuillères à soupe de tamari

Préparation :

Faites bouillir les nouilles de riz brun, de potiron et de gingembre selon les instructions fournies sur l'emballage. Râpez finement la carotte. Coupez l'oignon rouge en petits morceaux et les oignons verts Versez une cuillère à soupe d'huile de sésame dans une poêle et faites frire l'oignon rouge jusqu'à ce qu'il soit glacé. Ajoutez la carotte râpée et cuisez à feu moyen pendant environ 5 minutes. Ajoutez les oignons verts et les faire cuire encore 2 minutes. Ajoutez les germes de soja et remuez pendant une minute.

Mélangez entre temps les ingrédients pour préparer la sauce. Vous pouvez ajouter quelques cuillères à soupe d’huile de sésame si vous estimez que la sauce est trop épaisse. Rincez les nouilles à l'eau froide après la cuisson. Réservez les nouilles sur une assiette, puis le mélange de légumes et la sauce. Vous pouvez éventuellement garnir votre plat avec de graines de sésame.

Plus d’information
Ingrédients

farine de riz brun*, farine de citrouille* 5%, gingembre* 0,5%, eau *

*=BIO

* Il peut contenir des noix, du soja et du sésame.

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES:

par 100g
Energie kj 1476
Energie kcal 349
Lipides 3.6g
- dont saturés 0.9g
Glucides 65.5g
- dont sucres 0g
Fibres 5.5g
Protéines 10.9g
Sel 0g

Utilisez Porter une casserole d'eau à ébullition. Ajouter les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient complètement trempées dans l'eau. Porter à nouveau à ébullition, puis régler le feu à mi-puissance. Laissez bouillir pendant 4-5 minutes. Égoutter les nouilles dans une passoire et rincer à l'eau froide.
SKU TERSA/NOEPOMP
EAN 8713576282535
Poids 0.250000
Magazijn ID 3183
Emballé par 12
Langue d'emballage NL, DE, FR, EN
Marque TerraSana
Teneur 250 g
Pays d'origine Pays-Bas
DDM 31 mai 2023
Sans gluten Oui
Végétalien Oui
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