Chlorella Poudre et comprimés, bio

La chlorella, une petite algue aux pouvoirs impressionnants

La chlorella est une algue d'eau douce unicellulaire qui pousse dans les lacs et les rivières d'Asie du Sud-Est, où elle reçoit eau, chaleur et soleil en abondance. D'une haute valeur nutritionnelle, elle contient des nutriments importants, notamment la vitamine B12. Cette dernière contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.

La chlorella doit sa couleur vert vif au fait qu'elle contient beaucoup de chlorophylle. La chlorophylle est un agent nettoyant naturel qui aide à nettoyer les intestins, purifier le sang, et permet au corps d'absorber l'oxygène plus efficacement.

Pourquoi utiliser la chlorella ?

La raison pour laquelle tant de personnes complètent leur alimentation quotidienne avec de la chlorella est qu’elle est si nutritive. La chlorella est l'une des sources de nourriture les plus complètes sur terre. Elle regorge de nutriments tels que les acides aminés, les vitamines, la chlorophylle, les protéines et autres. 

Quelle est la différence entre la chlorella et la spiruline ?

Si l'on parle de la chlorella, on aborde également le sujet de la spiruline. La chlorella est une algue d'eau douce verte, tandis que la spiruline est une algue d'eau salée, de couleur vert bleuâtre.

La couleur verte de la chlorella indique qu'elle contient plus de chlorophylle que la spiruline, une substance qui aide à nettoyer le corps. 
La spiruline contient plus protéines et d'acides gras que la chlorella. Intéressant pour les athlètes et pour stimuler le système immunitaire.

En raison de leur caractère nutritif et de leurs nombreux nutriments essentiels, la chlorella et la spiruline constituent un complément intéressant à votre alimentation quotidienne. Vous pouvez également combiner la chlorella et la spiruline.

Comment utiliser la poudre ou les comprimés de chlorella ?

La chlorella se présente sous forme de poudre et de comprimés. La poudre de chlorella peut est rapidement ajoutée aux boissons et aux plats. Les comprimés de chlorella sont pratiques à avaler et à transporter.

• Ajoutez une cuillère à soupe de poudre de chlorella à votre smoothie ou à votre yaourt aux fruits.
• Sauce verte : ajoutez une cuillère à thé de chlorella au fromage blanc, à l'houmous ou au yogourt. 
• Ajoutez un peu de chlorella à un pesto fait maison.
• Faites une purée de pommes de terre verte en y ajoutant et mélangeant une cuillère à soupe de chlorella. 

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