Welkom bij Amanvida
Mijn Account Inloggen
Mijn winkelwagen

U hebt niets in uw winkelwagen.

 Voor 13 uur besteld, morgen geleverd           Gratis verzending vanaf € 59,95           15 dagen ‘Niet tevreden, geld terug’ garantie           Trust Pilot score: 9,3

Promo

Ayurveda Kookboek Lies Ameeuw -20%

Boeken

in stock

Nog maar 24 in voorraad

Normale prijs: € 24,99

Speciale prijs: € 19,99

Ontvang GRATIS een Limited Edition Mini Curcumax Botanico-mix t.w.v. € 8,95
bij een bestelling van € 125 of meer

✔ Met informatieve inleiding over Ayurveda
✔ Met glutenvrije, suikervrije recepten voor gerechten en gebak


Van gerenommeerde Lies Ameeuw, oprichtster van de Internationale School van Ayurveda in Gent

Ayurveda Kookboek Lies Ameeuw -20%

Dubbelklik op de afbeelding voor groot formaat

Uitzoomen
Inzoomen

Meer afbeeldingen

Productbeschrijving

Het Ayurveda kookboek van Lies Ameeuw met food styling door een van de oprichters van Amanprana, Chantal Voets.

  • met informatieve inleiding over Ayurveda: over de 3 Ayurvedische types (Pitta, Kapha en Vata), over de werking van voeding, over het belang van de juiste voedselcombinaties, over storingen in het spijsverteringssysteem
  • met advies en recepten voor een voedzame detox
  • met recepten voor ontbijt, lunch, gebak en Ayurvedische snacks en dranken
  • met uitgebreide uitleg over verschillende soorten vetten
  • met bijkomende informatie over kruiden en specerijen en hun werking

Wat is Ayurveda?

Ayurveda is een eeuwenoude filosofie, die in India zijn oorsprong vindt. Ayurveda geeft richtlijnen over hoe de mens het best in het leven staat, niet alleen fysiek, maar ook mentaal, sociaal en spiritueel. Voeding speelt hierin een belangrijke rol. Volgens de leer is voedsel een manier om lichaam en geest in evenwicht te brengen en om ervoor te zorgen dat de mens in harmonie leeft met de natuur.

Het Ayurveda-kookboek helpt je de filosofie in de praktijk toe te passen. Aan de hand van ruim gevarieerde 90 recepten laat de auteur concreet zien hoe Ayurveda soepel in het dagelijkse leven kan worden ingepast, zonder te vervallen in lange theoretische uiteenzettingen. De gerechten zijn aangepast aan de westerse smaak en de auteur geeft alternatieven voor ingrediënten die je hier moeilijk kunt verkrijgen. De ayurvedische keuken biedt ook een oplossing voor mensen met een voedselallergie, want het is een glutenvrij, suikervrij en vegetarisch eetpatroon. Maar de recepten zijn ook gewoon lekker:

Enkele gerechten die je in het boekt terugvindt:

  • zomerse rijstschotel
  • spinazie in yoghurtsaus
  • pompoencurry
  • linzenburgers
  • cake met gedroogde vruchten…

Kook, proef en geniet.

'Sluit bewust leven het Grote Genieten uit? Welnee! Kijk naar het omslag van dit boek en het water loopt je in de mond. Een boek boordevol gezonde, ethische en mooie recepten, maar op bescheiden wijze tegelijk een recept voor anders kijken, denken en leven. Een "leefboek" naar mijn hart. Helemaal van deze tijd.' – Annemarie Postma

'Het Ayurveda-kookboek is een van de zeldzame Nederlandstalige vegetarische kookboeken waarbij bijna alle recepten 100% plantaardig en zuivelvrij zijn.' – Tobias Leenaert, directeur EVA vzw

ISBN 9789002239953

Paperback, 256 pagina's

Extra info

Artikelnummer 9789002239953
Merk Boeken
Inhoud Nee
Gratis verzending Nee
Glutenvrij Nee
Fairtrade Nee
Rauw Nee
Veganistisch Nee
Ingrediënten Nee

Reviews

  1. ayrvedisch kookboek Review door p
    Score
    5

    ik heb het nog niet in gebruik genomen ,want ik ken het systeem nog niet zo goed,maar misschien kan ik het cadeau geven aan iemand die daar echt in geinteresseerd is (Geplaatst op 25-09-2017)

Schrijf je review

We zijn blij dat je een review wil schrijven. Je helpt er anderen mee met het maken van hun keuze.

Je beoordeling

Wat vind je van dit product? *



Waarom Amanvida?

  • Officiële AMANPRANA webwinkel
  • Verse producten
  • Biologisch gecertificeerd
  • GRATIS retour
  • Snel geleverd
  • Veilig besteld
  • 'Niet tevreden, geld terug'-garantie
  • Persoonlijke klantendienst