Confituur en notenpasta

Confituur of notenpasta kopen? Ontdek ons biologisch broodbeleg

De gezondste confituur en notenpasta's voor in de brooddoos

Bio broodbeleg, confituur en notenpasta, het kan zo lekker zijn! Een verse boterham, heerlijk belegd met kaas of een smeuïge spread (notenpasta, groenten spread, confituur). Broodbeleg is meestal zoet of hartig. We beleggen onze boterham om de neutrale smaak van brood te verrijken en je krijgt er extra voedingsstoffen mee binnen. Maar hoe hou je het gezond? Zorg in ieder geval voor voldoende variatie tussen verschillende soorten brood en -beleg. Dat is lekker en je krijgt zo telkens andere voedingsstoffen binnen. Denk er ook eens aan om wat groenten bij je boterham te eten. Met wat tomaatjes, komkommer of wortel kom je al een heel eind. Lekker en gezond!

Lees verder...

Gezonde boterham in de brooddoos? Probeer eens een vegetarische spread, notenpasta of jam

Broodbeleg hoeft niet saai te zijn. Variatie is de sleutel tot een lekkere boterham! Kies vooral voor plantaardig beleg.

  • Jam is een klassieker. Kies voor je zoete boterham een ambachtelijke of huisgemaakte jam. Veel confituur wordt tegenwoordig met minder suiker gemaakt en is een heerlijke manier om fruit te eten. Jam is niet alleen heerlijk op de boterham, maar ook bij een kaasschotel of als alternatieve saus bij je salade of gewokte groenten.
  • Notenpasta: bijvoorbeeld 100% pindakaas, cashewpasta of een mix van verschillende noten. Het wordt aangeraden om dagelijks een handjevol noten te eten (ca.25g). De gezondheidseffecten van noten liegen er namelijk niet om. Dan is het wel net zo handig om notenpasta op je boterham te smeren. 
  • Peulvruchten-spread: bijvoorbeeld hummus
  • Fruit: banaan, aardbei, perzik, ...
  • Groenten: rauw, gegrild of als spread

Afwisselen kan af en toe met deze niet-plantaardige opties: eieren, Cottage cheese, mozzarella, plattekaas, vis, (Gebakken) kip- of kalkoenfilet, rosbief. Er wordt aangeraden om maar 1 keer per dag vlees te eten. Dus ofwel op de boterham of bij je warme maaltijd. Smakelijk!

Filter
Van hoog naar laag sorteren

Producten 1-12 van 29

Pagina
per pagina
Tonen als Foto-tabel Lijst
  1. TerraSana Tahin dark - Sesampasta, 250g
    Rating:
    0%
    € 4,15
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 4,07 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  2. Heerlijkheid Mariënwaerdt Kersen Moestuinjam 250g, bio
    Rating:
    0%
    € 5,00
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 4,9 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  3. TAIGA Naturkost Siberische Pijnboompitten Notenpasta 190g, bio
    Rating:
    0%
    € 12,95
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 12,7 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  4. Rrraw Rauwe Cacao smeerpasta zonder suiker 270g, bio
    Rating:
    0%
    € 12,75
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 12,5 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  5. Rrraw Cacao smeerpasta puur - hazelnoot 270g
    Rating:
    0%
    € 12,75
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 12,5 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  6. TAIGA Naturkost Macadamia Notenpasta 190g, bio
    Rating:
    0%
    € 12,95
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 12,7 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  7. TerraSana Tahin dark - Sesampasta, 500g
    Rating:
    0%
    € 7,05
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 4 voor € 6,91 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  8. Solofrutta Jam Puur Fruit Bosvruchten | Amanvida
    -50% THT 06 Jun 2024
    Solofrutta Jam Puur Fruit Bosvruchten 295g, bio
    Waardering:
    80%
    Regular Price € 4,00 Incl. BTW Special Price € 2,00
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 1,96 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  9. Jam Puur Fruit Frambozen van Solofrutta | Amanvida
    -50% THT 05 Jun 2024
    Solofrutta Jam Puur Fruit Frambozen 295g, bio
    Waardering:
    100%
    Regular Price € 5,00 Incl. BTW Special Price € 2,50
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 2,45 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  10. Jam Puur Fruit Kersen van Solofrutta | Amanvida
    -50% THT 07 Jun 2024
    Solofrutta Jam Puur Fruit Kersen 295g, bio
    Rating:
    0%
    Regular Price € 4,75 Incl. BTW Special Price € 2,37
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 2,32 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  11. TerraSana Cashewpasta 250g, bio
    Waardering:
    100%
    € 6,55
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 6,42 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
  12. TerraSana Pindakaas crunchy - Himalayazout 250g, bio
    Rating:
    0%
    € 3,60
    Snelle Weergave
    Voeg toe aan verlanglijst

    Koop per omdoos van 6 voor € 3,53 elk en bespaar 2%

    Toevoegen om te vergelijken
Filter
Van hoog naar laag sorteren

Producten 1-12 van 29

Pagina
per pagina
Tonen als Foto-tabel Lijst