Bio is een levensstijl

Een bio levensstijl gaat verder dan het eten van biologische aardappelen en het drinken van gezonde sappen of smoothies. Het is plastic vermijden en kiezen voor glas of rvs. De beste variant vinden voor je wat je elke dag gebruikt. Kennis vergaren en leren hoe je nog meer bio kunt zijn.

Echt geloven in het nut van bio is kiezen voor een all-round biologische levensstijl en zo ver erin gaan als het kan.

1. 1. Bewaar je smoothie in een glazen Soulbottle

Meer dan 35 miljard plastic flessen eindigen jaarlijks in de oceanen en stortplaatsen. Dit terwijl een PET-fles ongeveer 450 jaar nodig heeft om op natuurlijke wijze af te breken. Soulbottles maakt daarom herbruikbare glazen flessen met mooie, unieke designs. Elke fles heeft ook een dop uit keramiek en een antilekring van natuurlijk rubber en krijt. Houd je van de Levensbloem of inspirerende spreuken? Voor elke ziel is er een Soulbottle.

2. Breng je gerechten op smaak met Khoisan fleur de sel

‘Gebruik niet minder zout, maar beter zout,’ zegt Amanprana. Want het ene zout is het andere niet. Khoisan fleur de sel zeezout is natuurlijk gefilterd door een ondergrondse barrière van kalksteen, kwartszand en schelpbedden. Khoisan fleur de sel geeft elk gerecht dat je bereidt een gezonde meerwaarde.

3. Besef dat er ook bio-varianten van shampoo en tandpasta zijn - trek de levensstijl door tot in de badkamer

Reguliere tandpasta’s en shampoo’s kunnen kleine plastic deeltjes bevatten – microbeads – die bij het wegspoelen in het afleidingswater belanden. Ze geven de cosmeticaspullen een korreligere structuur (goed om vuil weg te wrijven) maar ze zijn zo klein dat ze elke dag opnieuw door de filters heen in zeeën en rivieren belanden. Bio tandpasta’s op basis van klei of aloe vera en shampoo’s met havermelk en essentiële oliën zijn gezondere varianten voor jou en het milieu.

4. Voed je geest, met kennis die iets kan bijdragen

Ook als hevige voorstander van een gezonde levensstijl, zijn er wellicht momenten dat je de weg kwijt bent en naar ongezonde alternatieven grijpt. De snelste manier om weer op het juiste pad te komen, is jezelf te verdiepen in een aanmoedigend boek over voeding met heerlijke recepten, zoals Eet goed, dat doet je goed. Met dit boek realiseer je snel weer hoe eenvoudig de bio lifestyle kan zijn en krijg je zin om terug de keuken te duiken met de juiste ingrediënten.

5. Ruil je plastic broodtrommel in voor een rvs lunchbox

Anders dan plastic, bevat roestvrij staal of inox geen weekmakers of lood en is het de veilige keuze om voedsel in te bewaren. Het is niet-toxisch en het migreert niet in je etens-of drinkwaren. De kwaliteit en smaak van je voedsel blijft optimaal bewaard. Onze 2-delige en 3-delige lunchboxen uit rvs hebben een handige sluiting en je krijgt er een mini rvs snackdoosje bij. Er is ook een ronde lunchbox, voor zij die houden van de Indiase bentotrommel, en een vierkante saladedoos.

Ontvang je graag meer tips voor jouw biologische levensstijl? Wekelijks vind je op onze facebookpagina recepten, productinfo en ook een kijkje achter de schermen.