Terug naar school. Het einde van de zomer nadert. De kleintjes gaan weer naar de klas en de groten keren terug naar de werkvloer. De sleur van routine en dat gevoel steeds gehaast te zijn, liggen op de loer. Zo gaat het elk jaar, toch? Dit jaar niet. Lees hieronder wat je kunt doen om ontspannen te blijven en dat heerlijke vakantiegevoel vast te houden.

 

Eet goed, dat doet je goed.1. Fruit je dag

Dat is het advies van Chantal in Eet goed, dat doet je goed. Gun jezelf een lekkere Energie Boost, een Brain Power drankje, een glaasje Green Beauty of probeer Mango Power en waan jezelf in een subtropisch paradijs. Bovendien kan je uit dit boek heel wat inspiratie putten voor vullende lunches en gezonde snacks. Wat denk je van een bordje anti-aging avocado-papayasalade?

 

 

Hari Tea2. Zorg voor wellnessmomenten

Na de ochtendspits doe je er goed aan diep adem te halen en heel langzaam uit te ademen. Vooral dit laatste is van belang om je echt te ontspannen. Doe dit terwijl je een kopje Hari Tea zet, ter voorbereiding van een welverdiend wellnessmoment. Hari Tea is de nieuwste wellnessthee van de makers van Yogi Tea. Voor beginners raden we de Buddha Box aan, dan kan je de verschillende Hari Tea smaken proeven.

 

 

Quinoa shampoo, quinoa conditioner, quinoa deodorant van Green People3. Gebruik quinoa, ook op je lichaam

Quinoa is het populaire eiwitrijke zaad dat tegenwoordig vrijwel in elk huidhouden gegeten wordt. De hype is ook overgewaaid naar de cosmeticasector, en terecht. Quinoa bevat alle 9 essentiële aminozuren en deze bouwstoffen zijn goed voor je haren en belangrijk voor de huid. Green People heeft quinoa verwerkt in een deodorant, douchegel, shampoo, conditioner en styling gel.

 

 

vitamine D4. Drinkzonnestralen

Maak je geen zorgen dat de herfst eraan komt en de hemel vaker bewolkt zal zijn. Je kan je vitamine D ook gewoonweg ópdrinken. Op die manier ondersteun je je immuunsysteem en voorkom je winterblues. Aan jou de keuze tussen de plantaardige vitamine D van Amanprana met saffraan of zonder saffraan. Beiden lekker als ontspannend ‘soepje’ met wat extra zout.

 

 

Shoti Maa5. Sluit af met Shoti Maa

Op het einde van je dag is het evenwicht waarmee je bent gestart wellicht verstoord. Shoti Maa biedt hulp met 5 chakra theeën om de balans van je elementen te herstellen: Vata types kunnen aarden met Touch the Ground of tot rust komen met Emotional Detox, Kapha kan het verteringsvuur aanwakkeren met Purity Flame en Pitta zal zijn plek in de ruime terugvinden met Joyful Silence. Kies jouw ideale thee om je dag af te sluiten.

 

Wil je meer tips over onze producten ontvangen? Schrijf je in op onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte.