Kersensap duikt steeds vaker op in sporttassen, recovery shakes en avondroutines van sporters. Vooral zure kers, ook bekend als tart cherry, krijgt veel aandacht. Niet omdat het een magisch drankje is, maar omdat sporters steeds bewuster bezig zijn met herstel, slaap en natuurlijke voeding rond zware inspanningen. Bij Amanvida vind je Schulp kersensap: puur sap van 100% kersen, zonder poespas. Maar waarom is kersensap nu zo populair bij lopers, wielrenners, fitnessers en andere actieve mensen?
Amanvida Blog
SPF geeft aan hoe goed zonnecrème je huid beschermt tegen UVB-straling, de straling die zonnebrand veroorzaakt. Hoe hoger de SPF, hoe sterker de bescherming, maar geen enkele zonnecrème beschermt volledig. Kies daarom een zonnecrème die past bij je huidtype en activiteit, breng voldoende product aan en smeer minstens om de twee uur opnieuw. Zo bescherm je je huid beter tegen zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering en schadelijke UV-straling.
Een koortslip komt nooit op een goed moment. Het begint met een tinteling, daarna volgen pijnlijke blaasjes en uiteindelijk korstjes. Niet alleen vervelend, maar ook zichtbaar. Wie zoekt naar “koortslip natuurlijk behandelen”, wil vooral snel iets doen. En terecht: hoe sneller je reageert, hoe beter je de uitbraak onder controle houdt. In deze blog ontdek je wat écht helpt tegen een koortslip, hoe je die natuurlijk verzorgt en welke ingrediënten je best gebruikt (of net vermijdt).
Scroll je door social media, dan kan je er niet naast kijken: olive oil shots zijn overal. Vooral de combinatie met citroensap gaat momenteel viraal. Influencers zweren erbij en beloven een simpele dagelijkse boost voor je gezondheid. Maar eerlijk? Het verhaal is minder simpel dan het lijkt.
Tijdens de koude wintermaanden komen we allemaal wel eens in contact met infectieverwekkers en kunnen we al eens flink ziek worden. Natuurlijk willen we dit zo veel mogelijk vermijden. Om die ziektekiemen zo snel mogelijk te overwinnen en om er zo weinig mogelijk last van te ondervinden is het belangrijk dat we onze lichaamseigen immuniteit maximaal stimuleren. Louis Pasteur zei het een anderhalve eeuw geleden al: “het is niet de kiem die telt, maar de bodem waarop ze valt”. Er wordt vaak vergeten dat de sterkte van ons immuunsysteem voor een groot deel mee bepaald wordt door onze levensstijl: wat we eten, hoeveel we bewegen en in welke mate we tot rust komen. We kunnen dus zelf heel wat zaken ondernemen om onze weerstand zo hoog mogelijk te houden.
Ben je op zoek naar een manier om je immuunsysteem een natuurlijke oppepper te geven of wil je gewoon genieten van een heerlijke, voedzame drank? We hebben hiervoor drie recepten verzameld.
Matcha is al eeuwenlang een vast onderdeel van de Japanse theecultuur, maar de laatste jaren verovert het ook de rest van de wereld – van hippe koffiebars tot gezondheidsblogs. Wat maakt dit intens groene poeder zo bijzonder? En waarom zou jij het in je dagelijkse routine opnemen?
Oil pulling is een traditionele mondreinigingsmethode die zijn oorsprong vindt in de Ayurvedische geneeskunde en de laatste jaren opnieuw in de belangstelling staat. Maar wat houdt het precies in, wat zijn de voordelen en hoe begin je eraan?
Steeds meer mensen maken bewuste keuzes als het gaat om voeding en gezondheid. Maar wist je dat veel supermarkt-sappen onnodige toevoegingen bevatten? Schulp doet het anders. Dit Nederlandse familiebedrijf perst al sinds 1861 de puurste, biologische sappen – zonder concentraten, zonder toevoegingen. Alleen de kracht van de natuur in een fles. In deze blog ontdek je waarom steeds meer mensen kiezen voor Schulp en hoe deze krachtsappen jouw gezondheid kunnen ondersteunen.
