‘Smeer niets op je huid wat je niet kunt eten’ is een populaire, veelgehoorde slogan. Toch is dat precies wat de meesten van ons juist wél doen. Wist je dat een vrouw gemiddeld 12 huidverzorgingsproducten per dag gebruikt, waar gemiddeld 15 chemicaliën per product in zitten? Oftewel zo'n 185 chemicaliën die dagelijks - deels - door je huid geabsorbeerd worden. Maar wat smeer je dàn je op je grootste orgaan - de huid? Antwoord: natuurlijke cosmetica. Waar dien je op te letten?

Een gezonde huid ontstaat van binnenuit

Je huid is een indicator van je innerlijke gezondheid. Huidaandoeningen zijn vaak een reactie op een tekort aan vitamines en mineralen, vergiftigingen, oxidatieve stress of ontstekingsprocessen in je lichaam. Het gebruik van huidcrèmes en lotions heeft in zo’n geval weinig zin, omdat je daarmee de bron van je probleem niet oplost. Begin daarom met een gezond en gevarieerd voedingspatroon, met verse groenten, goede eiwitten en gezonde vetten als basis. Scan ook zorgvuldig de ingrediënten op de verpakking van je cosmetica en huidverzorgingsproducten. Als een product schadelijke stoffen bevat blijf je problemen met je huid behouden, zelfs al eet je wel gezond.

Waarom een skin care product 100% natuurlijk moet zijn

Veel fabrikanten van huidverzorgingsproducten en cosmetica claimen dat je huid met hun producten weer gezond wordt, maar het overgrote deel van deze producten zit vol chemische stoffen. Veel voorkomende stoffen die huidklachten kunnen veroorzaken of verergeren zijn bijvoorbeeld parfumstoffen, conserveringsmiddelen, UV filters, emulgatoren en parabenen. Natuurlijke huidverzorgingsproducten daarentegen zijn gemaakt op basis van ingrediënten die rechtstreeks uit de natuur komen en geen chemische bestanddelen bevatten die je huid irriteren of je gezondheid aantasten.

Enkele belangrijke voordelen van natuurlijke cosmetica:

♥ Je huid en lichaam zullen via je huidverzorgingsproducten geen toxische stoffen meer absorberen. 
♥ Mensen met huidallergieën of overgevoeligheid van de huid verdragen vaak wél natuurlijke cosmetica. 
♥ Producenten die kiezen voor zuivere ingrediënten, houden vaak ook rekening met factoren als milieu en diervriendelijkheid.
♥ Veel natuurlijke stoffen hebben een antioxidatieve werking, omdat ze zich moeten beschermen tegen oxidatie door de zon.
♥ Geur, textuur en schuimvermogen zijn meestal veel subtieler en natuurlijker.

Natuurlijke cosmetica is niet persé biologische cosmetica

Biologisch is dé manier om lekker en divers eten te produceren met respect voor de natuur, zonder chemische bestrijdingsmiddelen of kunstmest. Het gaat altijd om leven: om producten afkomstig van planten of dieren. "Natuurlijk" wil zeggen dat er geen synthetische stoffen in zitten uit de petrochemische industrie. En natuurlijk is alles wat natuurlijk groeit en bloeit in de natuur. Een appel bijvoorbeeld is natuurlijk, maar niet altijd biologisch.

5 tips voor een stressvrije overstap naar natuurlijke huidverzorging

✓ Definieer je ‘waarom’. Vanwege gezondheid, milieu of dierenleed? Bewustzijn hierover maakt prioriteiten stellen makkelijker.
✓ Educate yourself! Leer welke ingrediënten je het beste kunt vermijden en welke veilig zijn.
✓ Lees altijd eerst het etiket. Onfrisse ingrediënten staan soms onder een alternatieve naam of helemaal onderaan.
✓ Laat je niet misleiden.Termen als 'natuurlijk', 'ambachtelijk' of 'puur' betekenen niet automatisch biologisch of milieuvriendelijk. 
✓ Verander producten stap voor stap. Zodra het oude opgebruikt is, vervang je die door een natuurlijke, alternatieve variant.

Green People en Zao

Enkele geweldige merken met biologische verzorgingsproducten zijn Green People en Zao. Green People verzorgingsproducten zijn op basis van plantaardige ingrediënten die je huid en haar intensief verzorgen. Gecertificeerde biologische, natuurlijke en veelal vegan cosmetica producten. ZAO maakt make-up met mineralen en andere actieve biologische grondstoffen. 100% natuurlijke producten in een stijlvolle, duurzame bamboeverpakking.


Onderstaand filmpje The Story of Cosmetics onderzoekt het alomtegenwoordige gebruik van giftige chemicaliën in onze dagelijkse persoonlijke verzorgingsproducten, van lippenstift tot babyshampoo.