TerraSana Erdnussbutter crunchy 500g, bio

TerraSana Erdnussbutter: gesunder Brotaufstrich und Nussmus mit viel Geschmack

TerraSana weiß, was leckeres Essen ist. Sind Sie auf der Suche nach einem gesunden Brotaufstrich oder einer Alternative zu Ihrem Lieblingsaufstrich? Dann hat TerraSana diese köstliche, sämige, crunchy Erdnussbutter für Sie. Ausschließlich aus puren, biologischen Erdnüssen hergestellt, weiter nichts!

Erdnuss ist nicht gleich Erdnuss. Die von TerraSana für diese biologische Erdnussbutter verwendete Erdnusssorte sorgt für einen guten, vollmundigen Geschmack und eine besondere Konsistenz. Die kleinen Erdnussstückchen sorgen für einen crunchy bite. Diese Erdnussbutter ist pur, biologisch und hausgemacht. Wenn Sie sie eine Weile im Schrank stehen lassen, kann sich ein Ölfilm darauf bilden. Dies ist das natürliche Fett der Erdnüsse, das sich auf dem Mus absetzt. Das ist ganz normal, Sie müssen einfach nur umrühren.

Die crunchy Erdnussbutter ist lecker auf Brot, Zwieback oder Crackern, aber auch als Grundlage für Erdnusssauce, Erdnusssuppe, Erdnusskekse oder Bananenbrot geeignet. Dieses Nussmus passt hervorragend zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung.

Ist Nussmus ein gesunder Brotaufstrich?

Es wird empfohlen, jeden Tag eine Handvoll Nüsse (ca. 25 g) zu essen. Nüsse sind nämlich sehr gesund. Ein Butterbrot mit Nussmus ist somit eine gesunde und praktische Mahlzeit. Erdnüsse gehören zwar zur Familie der Hülsenfrüchte, doch haben die gleichen gesundheitlichen Effekte wie Nüsse. Die Nussmuse von TerraSana bestehen ausschließlich aus Nüssen und enthalten keine Zusätze wie Salz. Sie eignen sich somit ideal als gesunder Brotaufstrich. Sie sollten sie allerdings in Maßen genießen, denn Nüsse sind gesund, aber auch kalorienreich.

Probieren Sie auch die anderen Nussmuse von Terrasana!

Rezept: Süße Erdnussbutter-Fudge aus Kichererbsen

Dieser Fudge ist etwas unkonventionell, aber wirklich überraschend lecker! Die Kombination aus Nüssen, Kichererbsen und Süßem macht diesen Snack zu einem leckeren Snack, den Sie jederzeit aus dem Gefrierschrank nehmen können. Natürlich können Sie mit unseren anderen Nusspasten variieren.

Anzahl: 16 Blöcke

Vorbereitungszeit: <15 Minuten

Zutaten:
- 220 g Kichererbsen, gekocht
- 80 g Erdnussbutter knusprig oder fein
- 10 ml Kokosnussöl
- 75 g Ahornsirup der Sorte C
- 1/2 TL Vanillepulver
- Prise Khoisansalz
- 60 g Erdnüsse oder Nüsse Ihrer Wahl

Vorbereitung:

- Geben Sie alle Zutaten außer den Erdnüssen oder Nüssen in den Mixer und mahlen Sie sie in etwa 5 Minuten.
- Erdnüsse oder Nüsse grob hacken, zu der Masse geben und kurz pulsieren, damit sie gut verteilt sind.
- Legen Sie eine Schicht Backpapier in einen quadratischen Plastikbehälter, eine Backform oder einen Teller.
- Geben Sie die Mischung dort ein und legen Sie sie 1-2 Stunden in den Gefrierschrank.
- Dann schneiden Sie es in kleine Quadrate und legen Sie den Fudge wieder in den Gefrierschrank. Dies ist der perfekte Ort, um den Fudge zu halten. Entfernen Sie den Fudge eine Stunde vor dem Verbrauch aus dem Gefrierschrank.

geröstete Erdnüsse*

*=BIO

enthält Erdnusse