Les 6 astuces de l’automne pour une cure de purification réussie

Une cure annuelle au printemps, tout le monde le fait… à l’aide de smoothies, de jus, de salades… Mais saviez-vous que c’est en automne qu’une cure est la plus favorable à votre corps ?

Et c’est possible sans qu’une révolution de votre régime alimentaire ou de votre mode de vie ne soit nécessaire. Effectivement, une cure de purification en automne n’a pas pour objectif de nettoyer ou de purger le corps, mais bien de renforcer le fonctionnement des organes qui le nettoient.

Après l’intensité de l’été, le corps a besoin de calme pour se rétablir et un peu d’aide est la bienvenue. Heureusement, Mère Nature nous fournit tout ce dont nous avons besoin : le foie, les reins et les intestins. Il suffit de les entretenir et de veiller à ce qu’ils fonctionnent de façon optimale. Et pour cela aussi, Mère Nature a tout prévu.

1. Augmenter les antioxydants avec astaxanthine de Green People

La clé d'une purification efficace est une bonne dose d’antioxydants, et l’un des antioxydants les plus puissant est l'astaxanthine, un produit du plancton et des algues. En outre, cet antioxydant a un effet très stimulant sur les défenses immunitaires et prévient également le vieillissement des tissus. 3 pour le prix d'1 ! Prenez 1 à 2 capsules d’astaxanthine Green People quotidiennement et vous avez déjà la quantité quotidienne recommandée d'antioxydants pour une cure de désintoxication automnale. [product sku="GP/N036"]

2. Stimuler le foie et les reins avec du jus de bouleau et Depuradrome de LaDrôme

Le jus de bouleau stimule la production d’urine par les reins. Les toxines et la rétention d’eau diminuent tandis que la mobilité des articulations augmente et que la peau s’éclaircit. Dans Depuradrome pour le foie et une fonction rénale optimale, il y a aussi du bouleau ainsi que des extraits de plantes purifiantes comme l'ortie et le pissenlit. Pure nature. Mélangez tous les jours une cuillère à soupe de jus de bouleau ou 20 gouttes de Depuradrome dans de l’eau ou du jus de fruit, vos reins et votre foie vous en seront reconnaissants. [product sku="LD/170361"]

3. Eviter les obstructions intestinales avec la farine de coco d’Amanprana

La farine de coco d’Amanprana stimule vos intestins. Tout comme les légumes fibreux, la farine de coco stimule les parois intestinales et favorise une élimination rapide des toxines. Des selles aisées sont nécessaires à un corps sain car les toxines qui restent trop longtemps dans le corps sont sources de champignons, de virus et des affections chroniques qui en découlent. Pour éviter les obstructions intestinales, ajoutez une cuillère à soupe de farine de coco biologique à vos céréales, à votre soupe ou au yogourt. [product sku="AMAN/KV"

4. Eliminer les toxines en se massant avec Babaluna d’Amanprana

Aidez votre corps à éliminer les toxines en vous massant avec les huiles corporelles de Amanprana. Grâce à ses huiles essentielles de camomille et de lavande, Babaluna est tout à fait approprié. L’huile a un effet calmant et relaxant tout en stimulant le système lymphatique à éliminer les accumulations de liquide et de toxines. Massez la peau avec un peu d’huile en mouvements circulaires toujours en direction du cœur. [product sku="AMAN/BABALUNA"]

5. Améliorer la digestion grâce au thé réconfortant de Qi

Pour réussir à remplacer la caféine durant une cure, choisissez le thé blanc épicé, ou le thé vert au gingembre de Qi. Les épices réconfortantes - le gingembre, la canelle, le clou de girofle et la noix de muscade – réchauffent, stimulent la digestion et remédient aux pieds et mains froides. [product ids="469"]

6. Arrêter la grippe en se rinçant la bouche avec l’huile buccale d’Amanprana

Avez-vous déjà entendu parler du tirage à l’huile ou ‘oil-pulling’ ? Il s’agit d’une technique purifiante ayurvédique qui consiste en un rinçage intensif de la bouche avec de l’huile. En poussant et en tirant l’huile entre les dents et en la faisant circuler dans la cavité buccale, le corps est stimulé à accélérer tous les processus de purification de l’organisme. Dans les huiles buccales de Amanprana, des huiles essentielles de clou de girofle, de cannelle, d’origan, de menthe ou de fenouil sont ajoutées pour une hygiène buccale optimale. [product sku="AMAN/MO"]

Conseil supplémentaire – Qi-boards – actuellement en promotion !

Le meilleur moyen de compléter une cure de purification automnale est d’éviter que des toxines n’entrent dans le corps. Un moyen simple est de couper vos fruits et légumes sur une Qi-board. Ces planches à découper sont en bois de laurier camphrier. Sans adhésifs ni bois de récupération pressé mais 100% unique et naturel ! L’odeur d’huile de camphre naturellement antibactérienne vous surprendra au déballage de votre Qi-board.

Combien de temps dure une cure automnale ?

Au moins 3 jours et au maximum 3 semaines. Pour une purification optimale selon le principe ayurvédique, vous ne mangez que du Kedgeree durant 3 jours successifs et en fonction de votre consommation, une bouteille de Depuradrome de LaDrôme par jour jusqu’à 3 semaines durant.

Le conseil de l’équipe Amanvida ? Appliquez tous nos conseils durant au moins une journée et voyez le résultat. Comme le disait Nietzche : « Il y a plus d’esprit dans votre corps que dans votre sagesse. »

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