SPF geeft aan hoe goed zonnecrème je huid beschermt tegen UVB-straling, de straling die zonnebrand veroorzaakt. Hoe hoger de SPF, hoe sterker de bescherming, maar geen enkele zonnecrème beschermt volledig. Kies daarom een zonnecrème die past bij je huidtype en activiteit, breng voldoende product aan en smeer minstens om de twee uur opnieuw. Zo bescherm je je huid beter tegen zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering en schadelijke UV-straling.
Amanvida Blog
Un bouton de fièvre n'arrive jamais au bon moment. Il commence par une sensation de picotement, suivie de cloques douloureuses et finalement de croûtes. Ce n'est pas seulement ennuyeux, c'est aussi visible. Ceux qui cherchent "traiter l'herpès labial naturellement"veulent surtout agir rapidement. Et à juste titre : plus vous réagissez vite, mieux vous maîtrisez l'épidémie. Dans ce blog, vous découvrirez ce qui aide vraiment à lutter contre les boutons de fièvre, comment les traiter naturellement et quels sont les meilleurs ingrédients à utiliser (ou à éviter).
Faites défiler les médias sociaux, vous ne pouvez pas les manquer : les photos d'huile d'olive sont omniprésentes. C'est surtout la combinaison avec du jus de citron qui est en train de devenir virale. Les influenceurs ne jurent que par eux, promettant un simple coup de pouce quotidien à votre santé. Mais honnêtement ? L'histoire est moins simple qu'il n'y paraît.
Pendant les mois froids de l'hiver, nous entrons tous de temps en temps en contact avec des agents infectieux et pouvons déjà nous sentir malades. Bien entendu, nous voulons éviter cela autant que possible. Pour vaincre ces germes le plus rapidement possible et souffrir le moins possible, il est important de renforcer au maximum l'immunité de notre corps. Comme le disait Louis Pasteur il y a un siècle et demi, "ce n'est pas le germe qui compte, mais le terrain sur lequel il tombe". On oublie souvent que la force de notre système immunitaire est largement co-déterminée par notre mode de vie : ce que nous mangeons, l'exercice physique que nous pratiquons et le repos que nous nous accordons. Il y a donc beaucoup de choses que nous pouvons faire nous-mêmes pour maintenir notre résistance aussi élevée que possible.
Vous cherchez un moyen de renforcer naturellement votre système immunitaire ou vous voulez simplement déguster une boisson délicieuse et nutritive ? Nous avons rassemblé trois recettes à cet effet.
Le matcha fait partie intégrante de la culture japonaise du thé depuis des siècles, mais ces dernières années, il a également conquis le reste du monde - des bars à café branchés aux blogs de santé. Qu'est-ce qui rend cette poudre d'un vert intense si particulière ? Et pourquoi devriez-vous l'inclure dans votre routine quotidienne ?
Oil pulling is een traditionele mondreinigingsmethode die zijn oorsprong vindt in de Ayurvedische geneeskunde en de laatste jaren opnieuw in de belangstelling staat. Maar wat houdt het precies in, wat zijn de voordelen en hoe begin je eraan?
De plus en plus de personnes font des choix conscients pour leur alimentation et leur santé. Mais saviez-vous que de nombreux jus de supermarché contiennent des additifs inutiles ? Schulp fait les choses autrement. Depuis 1861, cette entreprise familiale néerlandaise presse les jus biologiques les plus purs – sans concentré, sans additif. Juste la force de la nature dans une bouteille. Dans cet article, découvrez pourquoi tant de personnes choisissent les Jus Vitalité Schulp et comment ces jus biologiques peuvent soutenir votre bien-être au quotidien.
