femme en bikini qui marche à marée basse avec des coraux

Choisir une bonne crème solaire est un défi. Vous voulez un produit qui offre une bonne protection contre le soleil, qui est sans danger pour votre santé et qui n'est pas non plus nocif pour la vie marine. La crème solaire que vous mettez sur votre peau ne s'évapore pas dans l'air. Elle disparaît à travers votre peau dans votre corps ou se retrouve dans l'eau où elle affecte également les poissons et les coraux. C'est pourquoi on entend de plus en plus parler de crèmes solaires respectueuses des coraux. Comment savoir si votre crème solaire est respectueuse de l'environnement et à quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez une protection solaire ?

Filtres chimiques vs filtres minéraux

Vous pouvez déjà éliminer une grande partie de l'offre en matière de protection solaire en choisissant des filtres minéraux ou physiques. Il s'agit de substances naturelles qui recouvrent votre peau pour réfléchir les rayons UV.

femme à la piscine avec chapeau de soleil et crème solaire sur le dos Des filtres UV chimiques sont appliqués et doivent être laissés en place pendant un certain temps avant de vous protéger du soleil. Ces substances synthétiques peuvent provoquer des irritations cutanées. La recherche scientifique a également montré que ces substances se retrouvent dans le sang où elles peuvent avoir des effets perturbateurs sur les hormones ou d'autres effets sur la santé.

Les filtres minéraux ou physiques sont généralement plus sûrs. Le seul inconvénient des filtres minéraux est qu'ils laissent un film blanc sur votre peau. Cela rend les gens un peu plus réticents à utiliser ces produits.

Plusieurs marques ont trouvé une solution à ce problème. Elles découpent les filtres minéraux comme l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane en minuscules morceaux ou nanoparticules. Cela réduit le voile blanc, mais d'un autre côté, les nanoparticules peuvent à nouveau pénétrer dans l'organisme à travers la peau. Pour éviter cela, les nanoparticules sont parfois enrobées ou recouvertes d'une couche transparente, ce qui rend les particules plus grosses. Cependant, au contact des eaux de surface, ce revêtement se détache et les particules peuvent encore s'infiltrer dans les récifs coralliens. Il est donc préférable de rechercher des produits de protection solaire avec des filtres minéraux non nano ou non enrobés.

Dans tous les cas, évitez les produits de protection solaire contenant beaucoup de dioxyde de titane. Ce filtre minéral n'est pas biodégradable et il a été constaté qu'il réagit dans l'eau de mer chaude pour former du peroxyde d'hydrogène, qui est nocif pour toute la vie marine.

Tous les écrans solaires contenant des filtres minéraux ne sont pas forcément respectueux des coraux ou de l'environnement.

corail, requins et femme sur un rocher appliquant de la crème solaire

Quels sont les effets de la crème solaire sur les récifs coralliens ou la vie marine ?

Une grande partie de la crème solaire se retrouve dans la mer à travers l'eau (de la douche). Même si vous n'avez pas été en vacances à la mer ! Tout comme les filtres chimiques peuvent causer des problèmes dans notre corps, ils ont également un effet négatif sur les poissons, les coraux et toute la vie marine. Et vous retrouverez ça dans votre assiette un jour en mangeant du poisson.

Les filtres chimiques tels que l'oxybenzone et l'octinoxate attaquent les défenses du corail. Les récifs coralliens sont des organismes vivants. À mesure que leur système immunitaire s'affaiblit, ils sont moins résistants aux infections, à la pollution, aux changements de température et à l'acidification de l'eau de mer.

Les substances synthétiques contenues dans les crèmes solaires, lorsqu'elles entrent en contact avec l'eau, font blanchir les coraux et provoquent la diminution ou la mort des récifs. Ils créent des récifs semblables à des zombies où peu de vie est possible.

Hawaï a donc interdit l'utilisation de crèmes solaires contenant de l'oxybenzone ou de l'octinoxate depuis 2021.
Aux Palaos, les crèmes contenant de l'oxybenzone, de l'octocrylène et du 4-méthyl-benzylidène camphre sont interdites.

Les crèmes solaires respectueuses des coraux ou 'Reef Safe' ne doivent donc pas contenir d'oxybenzone (benzophénone-3) et d'octinoxate (méthoxycinnamate d'éthylhexyle), mais également pas de nanoparticules d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane.

Que devez-vous rechercher lorsque vous choisissez une crème solaire respectueuse des coraux ?

Choisissez un écran solaire dont la formule inoffensive contient des ingrédients biologiques.

un garçon en short de bain tient un pot de crème

Lisez les étiquettes et évitez-les :

  • Oxybenzone
  • Octinoxate
  • Butyl méthoxydibenzoylméthane
  • Acide phénylbenzimidazole sulfonique
  • Benzophénone-3
  • Octocrylène et
  • Méthoxycinnamate d'éthylhexyle

Mais faites aussi attention à :

  • Linalool
  • Limonène
  • Alcool benzylique
  • Citronellol
  • Silate de benzyle
  • Géraniol

Il s'agit de fragrances et de parfums qui peuvent provoquer des irritations, surtout si vous avez la peau sensible.

Comment utiliser la crème solaire de manière durable

- En plus de choisir le bon produit de protection solaire, vous pouvez également choisir de ne pas utiliser de produits de protection solaire en spray. Les sprays semblent être une option pratique et adaptée aux enfants, mais en les vaporisant, vous ingérez plus de produit qu'en appliquant simplement la crème sur votre peau. De plus, avec un spray, vous appliqueriez en fait trop peu de produit pour être suffisamment protégé contre les rayons UV.

Si vous voulez utiliser un spray, faites-le en intérieur et ne vaporisez pas la crème sur la plage. De cette façon, davantage de produit finit sur la plage et dans la mer.

- Étalez bien. Une couche épaisse de crème solaire n'est pas nécessaire, mais veillez à bien l'étaler. N'oubliez pas l'arête du nez, les oreilles, les paupières, les mains et les pieds et l'arrière des jambes.

enfant avec un chapeau de soleil sur la plage Appliquer régulièrement : si vous êtes dehors toute la journée, il est préférable de renouveler l'application de la crème solaire toutes les deux heures

- Restez à l'abri du soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 11 heures et 15 heures) et portez également des lunettes de soleil et/ou un chapeau pour une protection supplémentaire.

- Pensez également aux vêtements de protection solaire. En particulier pour les enfants, un tee-shirt anti-UV ou un maillot de bain anti-UV est une solution. Et en plus, cela évite de mettre de la crème sur les bras et le dos de votre enfant. 

-  Vérifiez également si l'emballage de vos produits solaires est écologique. La plupart d'entre eux sont encore dans des bouteilles en plastique. Heureusement, on voit aussi des emballages plus durables et écologiques, comme des sticks de crème solaire dans un tube en carton ou des crèmes dans des pots en aluminium.

De plus en plus de bons produits solaires

La gamme de produits solaires est très large, mais elle est aussi en constante évolution. Il existe déjà des produits avec de nouveaux filtres synthétiques tels que le Tinosorb S, le Tinosorb M, le Tinosorb A2B ou l'Uvinul A Plus qui n'ont pas d'action hormonale et semblent être une option sûre pour votre santé et la vie marine.

eau avec mousse

En outre, il y a de plus en plus de marques qui veulent contribuer à un meilleur environnement, comme Biosolis, Green People ou Sol de Ibiza. Ces marques utilisent des ingrédients biologiques et naturels, des filtres minéraux, n'ont pas de nanoparticules et pensent également à des emballages zéro déchet. En outre, elles reversent une partie de leurs bénéfices (1 % pour la planète) à des organisations responsables de la protection et de la restauration de la vie marine.