
Nouilles TerraSana, riz thaï sans gluten - bio, 250 g
TERRASANA- Nouilles de riz thaïlandais
- 100% bio et sans gluten
- se combinent à tous types de préparations
- Cuisine japonaise
Nouilles de riz blanc biologique : savourez une cuisine japonaise sans gluten
Ces nouilles sans gluten sont conçues à partir de riz blanc biologique. De structure délicate, elles se marient parfaitement aux saveurs salées et umami de la cuisine japonaise. Ces pâtes orientales typiques sont également faciles à digérer et se combinent à tous types de préparations. Elles sont particulièrement délicieuses lorsqu'elles sont accompagnées d'une sauce au citron fraîche et légère ou d'une solide sauce orientale aux cacahuètes. Ajoutez les nouilles à une savoureuse soupe miso aux algues ou à des plats végétariens au tofu et aux œufs. Prêt en 5 minutes !
Recette de nouilles au poulet accompagnées d'une sauce douce aux cacahuètes
Ingrédients :
- 2 portions de nouilles de riz thaïlandaises
- 150 g de filet de poulet bio
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- Légumes au choix, par exemple des courgettes et des carottes
Pour la sauce :
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes fin
- 5 cuillères à soupe de mirin
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 4 cuillères à soupe d'eau
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame
Préparation :
Portez à ébullition une casserole bien remplie d'eau. Faites bouillir les nouilles pendant 3 à 4 minutes et les rincez à l'eau froide. Coupez le poulet en lanières. Versez une cuillère à soupe d'huile de sésame dans une poêle bien chaude et faites frire le poulet à feu vif pendant 5 à 7 minutes. Ramenez le feu sur doux.
Mélangez les ingrédients destinés à la sauce. N'incorporez pas les graines de sésame. Ajoutez la sauce au poulet et laissez cuire encore 2 minutes. Faites frire ou bouillir les légumes de votre choix. Dressez les assiettes puis saupoudrez le poulet avec les graines de sésame.
farine de riz blanc*, eau
* = issu de l'agriculture biologique
farine de riz blanc *, eau *
*=BIO
per 100g | |
Énergie kJ | 1508 kJ |
Lipides | 0,9g |
Glucides | 72,7g |
- dont sucres | 0g |
Fibres | 1,8g |
Protéines | 7,3g |
Sel | 0g |
EAN | 8713576282511 |
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Ingrédients | farine de riz blanc *, eau * *=BIO |
Utilisez | Porter une casserole d'eau à ébullition. Ajouter les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient complètement trempées dans l'eau. Portez à nouveau à ébullition puis réduisez le feu à mi-puissance. Laisser bouillir 3 minutes. Égoutter les nouilles dans une passoire et rincer à l'eau froide. |
Emballé par | 12 |
Warehouse Id | 3180 |