Le temps où on pensait que les graisses contenaient uniquement des calories est révolu. Sans graisses saines, pas d'équilibre hormonal, pas de cellules saines et de conduction électrique et une vitalité amoindrie. Le corps fabrique des acides gras aussi bien à partir des Oméga-3 qu'à partir des Oméga-6. Ces acides gras sont les précurseurs des hormones (sexuelles). Nous établissons une liste de quelques sortes d'huiles oméga.

Les oméga-3 et oméga-6 dirigent tous les processus vitaux dans notre corps. Vivre sans ces acides gras est impensable. Si notre alimentation comporte un manque d'oméga 3 ou 6, nous pouvons nous attendre à des problèmes de santé. - Udo Erasmus (nutritionniste spécialisé en graisses, huiles et acides gras essentiels)

Des graisses saines pour un bon équilibre en acides gras

Ce qui compte, c'est un bon équilibre en acides gras. Lorsque celui-ci est inexistant, les cellules sont moins flexibles, ainsi les nutriments peuvent moins aisément entrer dans les cellules et les déchets peuvent moins facilement quitter les cellules. Il existe deux acides gras essentiels dont notre corps a besoin mais qu'il ne peut pas fabriquer tout seul : l'acide alpha-linolénique (ALA, l'acide gras souche de la famille Omega-3) et l'acide linoléique (LA, l'acide gras souche de la famille Omega-6). Nous retirons des omegas de notre alimentation saine ou de compléments alimentaires. Lorsque notre corps dispose de suffisamment d'ALA et de LA, il peut lui-même fabriquer les autres omégas.

La plupart des personnes en bonne santé peuvent fabriquer les bons acides gras oméga-3 et oméga-6 avec l'acide alpha-linolénique et l'acide linolénique. - Udo Erasmus

L'huile de Périlla: la reine des huiles oméga-3

L'huile de Périlla est l'huile végétale avec le plus d'acides oméga-3. Elle est extraite des graines de la plante Perilla Fructescens et utilisée depuis des siècles dans la médecine chinoise, ayurvédique, japonaise et asiatique. L'huile de Périlla contient un peu plus d'acide alpha-linolénique que l'huile de lin/ les semences de lin et son goût est un peu plus doux. L'huile de Périlla est également très riche en phénols favorables à la santé, comme la lutéoline, la quercétine, la catéchine et l'apigénine.

Huile oméga 3 6 9 et oméga 7 - Oméga Okinawa

Les omégas Okinawa sont les seuls mélanges d'omégas avec 8 sortes de vitamines (7 dans l'huile de palme rouge et 1 dans l'huile de germes de blé) et un large éventail de carotènes, grâce à l'huile de palme rouge. L'huile de palme rouge et l'huile de germes de blé dans chaque huile Oméga Okinawa fournissent les vitamines nécessaires pour permettre une bonne absorption des omégas et elles combattent l'oxydation de l'huile de manière naturelle, et cela est surtout important dans notre corps. Les quatre huiles Oméga Okinawa d'Amanprana sont: Huile oméga Happy Delight, Huile de chanvre Balance Delight, Happy Perilla Special, Huile Périlla Eicosan. Utilisez les huiles oméga dans les smoothies, jus, yaourts, salades, sauces ou pures tout simplement.

Voyez comment l'acteur Jens Engels utilise l'Huile oméga Happy Delight quotidiennement.